昨日あたりから急に冷え込んで、今日の朝なかなか布団から出られなかったのは僕だけでしょうか？

ここ何年かで自分の体温が低下しているのを感じています。そのせいか手足が冷たくて・・・。

友達にも体温が1度下がると免疫力が30％低下するなどと脅されるしまつ・・・。
確かにそうだけどどうしよう？と思って、最近はお風呂にバスソルトを入れて20分～30分はゆっくりつかるようしています。

それとあとはこの金時生姜のサプリメントを毎朝飲んでいます。生姜特有のぽかぽか成分ジンゲロールは香りがすごく良いので飲む前に必ず鼻を近づけやったりして・・・。
金時生姜のジンゲロールは、普通のしょうがの4倍のジンゲロールが入っているので少し刺激を強く感じる時もありますが、僕は食後なら全然平気です。

もう寒くなると絶対お勧めはこの金時生姜です！

寒さで困っている方は是非チャレンジしてみてください！