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症状・目的：貧血を改善したい

貧血の原因は女性の場合いろいろとあると思います。まずしてほしいことは病院で診察してもらうことです。
そして単なる鉄分不足や栄養不足のときはサプリメントで補ってみてください。ビタミンCやマンガン、銅は鉄分の吸収を助けます、鉄単体ではあまり吸収されないのでご注意を！

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