クロム


■成分の特徴
・インスリンの働きを強化する
・糖代謝を促進し糖尿病を予防する
・脂質の代謝を促進し高血圧を防ぐ
・コレステロールの正常化
・動脈硬化を防ぐ
・中性脂肪の分解

■注意事項と成分の説明
からだに有用なはたらきをするのは三価クロムです。
三価クロムは糖質と脂質の代謝をよくします。糖尿病や動脈硬化などの
生活習慣病とのかかわりが注目されているミネラルです。
クロムの中でも環境汚染物質の六価クロムは酸化力が強く有毒です。

■多く含まれる食品

海産物

野菜

■1日摂取量
成人 35μg

許容上限摂取量
成人  250μg