COLUMN健康コラム｜身だしなみ / エチケット

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鏡を久しぶりにじっくり見た時に、なんか今までと違うな？と思ったことありませんか？男性もまつ毛が薄くなっていたり、短くなっているために起こる現象で、そのために目の...

加齢による外見の変化というのは避けられないこと。しかし、清潔感や身だしなみに気を配ることで、いわゆる「中年のおじさん」から、魅力のある「大人の男性」へとシフトす...

加齢などによりだんだん皮脂の分泌が少なくなってくると、前より肌荒れしやすくなったり、そこに雑菌が入ると湿疹になってしまったり、それを繰り返すと色素沈着を起こして...

若い頃と同じような洗顔やお風呂の入り方をしていると、空気の乾燥に合わせて乾燥肌が加速してしまいます。さっぱり、すっきりするからというイメージの洗顔やお風呂の入り...

毎日やっているシャンプーの仕方は、誰かに教わったわけでもなくほとんどの方が自分のオリジナルでやっています。しかし、このシャンプーのやり方次第では、髪や大事な頭皮...

日本は空前のマラソンブームのさなかにあるといわれます。確かに、日常的に街や近所を走るランナーの姿を見る機会が多くなっているのではないでしょうか。日本のランナー人...