HMB、 BCAAとはどんな成分なの？
ロイシン、イソロイシン、バリンから成るBCAA (分岐鎖アミノ酸)は、筋タンパク質中の約３割ほどを占める成分です。運動をすることにより、BCAAが分解されエネルギーへと変わります。つまり、BCAAが少なければ、分解するエネルギーが枯渇し、最適なパフォーマンスを引き出すことが難しくなります。また、ロイシンが体内で変換された物質が HMBと呼ばれ、筋肉の分解を抑制するとともに、筋肉合成の促進をする働きがあるとされています。
Q.1
Sport Conditionning Supplement
HMB+α = HMB(Hydroxy-Methyl Butyrate) + BCAA(branched-chain amino acids)
カラダを
迅速に
リカバリー
Sport your best.
競技を問わず、アマチュアからプロまで
スポーツを愛する全てのアスリートのパフォーマンスを引き出すために・・・
Sport Conditionning Supplement HMB+α = HMB(Hydroxy-Methyl Butyrate) + BCAA(branched-chain amino acids)
必要な成分を最適なバランスで配合。
BCAA(分岐鎖アミノ酸)とHMB(β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸)が
最高のパフォーマンスへの導き、アスリートの可能性を広げます。
Conditioning MechanismHMB、BCAAのメカニズム
” 心地よい “と表現される運動後の疲労。
ただし、中には筋肉の分解(破壊)が進すぎてしまった結果、
筋肉合成が追いつかず、なかなかこの疲労から
抜け出せなくなってしまうことがあります。
必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンから成る
BCAA (分岐鎖アミノ酸)は、筋たんぱく質の分解を抑制し、
必要以上の筋肉の分解(破壊)を抑制すると考えられています。
さらに、HMB(β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸)を加える事により、
筋肉合成を促進、分解をさらに抑制することができ、
スピーディーな筋力アップとカラダのケアを図ります。
- POINT !!
- 3gのHMBを生成するには、
60gのロイシンが必要です。
BCAAとHMBが
パフォーマンスを最大に引き出すサイクルを生み出します。
ResearchDataHMBに関する研究データ
週に最低48km以上のランニングを行う
20〜50歳の男性5人と女性8人（計13人）を対象に、
6週間HMB（3.0g/1日）を食事とともに摂取した場合と
そうでない場合で「起伏の激しい坂道20km」走行し、
翌日からの血中CPK（筋肉が損傷した際にでる逸脱酵素）濃度を比べました。
その結果、HMBを摂取した場合、
運動直後からの血中CPKの濃度を
有意に減少させることを判明
つまり、HMBの摂取が繊維の損傷を
抑制されることが示されました。
HMB + BCAAは様々なスポーツで愛用することができます。
-
ボルダリング(クライミング)に
ボルダリングやクライミングにおける
腕の筋肉損傷に素早く対処することができます。。
-
ロードバイクのロングツーリングに
ロングライドやヒルクライムによる足の
全体の負荷を軽くしましょう。
-
ダイエットや美しい体作りに
健康的なダイエットや美しい体作りに欠かせない
運動の疲労を残さないようにします。
-
マラソンやランニングに
フルマラソンはもちろん、
シティーランナーの足の疲労にも最適なパフォーマンスを引き出します。
-
ジムでのトレーニングや筋トレに
すばやく筋肉の合成を行うことができるため、
毎日の筋トレやジムでのマルチなトレーニングを無駄なく、力に変えます。
Prodct Development
BEST PERFORMANCEは、
HMB+αが全てのアスリートに長く愛されるよう、
細部に至るまで、こだわり抜いて商品開発を続けています。
安全性への配慮 品質管理体制
厚生労働省が定める健康食品ＧＭＰガイドラインに基づき、健康食品ＧＭＰの認定を受けた国内工場（製薬会社）にて製造。安心してご利用いただけます。
持ち運びの利便性 パッケージデザイン
持ち運びやすいよう、最適な分量ごとに小包装にしております。スティックタイプとなりますので、スピーディーに、どんなシーンでもご利用いただけます。
最適な量とバランス 成分へのこだわり
サプリメントは、体に馴染みやすいように、最適な粒度に仕上げています。また、BCAAの配分はもちろん、HMBを1,500mgを配合しています。
OriginalProdct
BEST PERFORMANCEでは、
黄金比 (ロイシン：イソロイシン：バリン＝２：１：１)で配合された
BCAA1500mgとHMB1500mgも配合した、他にない最高のサプリメント
「HMB+α」をご用意しております。
Sport Conditionning Supplement HMB+α = HMB(Hydroxy-Methyl Butyrate) + BCAA(branched-chain amino acids)
Point.1選べる2つ購入方法
- 必要な量だけ手軽に摂取
1ヶ月分に必要量をまとめた30包パック - 内容量 : 90g (3000mgスティック×30包)×1
毎日1包で約30日分の運動をサポート！！ - 販売価格(税込) ： 5,400 円+ 250ptプレゼント
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ハードなトレーニングに対応できる120包パッケージ - 内容量 : 90g (3000mgスティック×30包)×4
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お得なセット価格!!
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Basic Knowledge
HMB(β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸)や
BCAA (分岐鎖アミノ酸)に関する
様々な疑問にお答えいたします。
最高のパフォーマンスを引き出す方法を身につけましょう。
HMB、 BCAAは食品からも摂取できる？
BCAA (分岐鎖アミノ酸)は、タンパク質の中に含まれています。ただし、タンパク質の全てがこのBCAAに当たるわけではないので、必要量の栄養素を摂取することが難しくなります。また、HMBを3g生成するには、BCAAの一つであるロイシンが60gほど必要になるため、BCAAやHMBを毎日の食事の中で取ることは、困難と言えるでしょう。
Q.2
HMB、 BCAAの過剰摂取には注意が必要？
プロテインほどではありませんが、BCAAやHMBも過剰摂取には注意が必要です。通常、BCAAは筋肉で消費されます。ただし、過剰摂取となってしまうと、余剰分が肝臓で代謝され、腎臓から排出されるようになってしまいます。その結果、肝臓や腎臓への負荷がかかってしまいます。その日の運動量に合わせて、決められた適切な量を取るように心がけましょう。
Q.3
HMB、 BCAAとプロテインの違いとは
プロテインとはタンパク質のことを指し、タンパク質が体の中で分解、吸収されて、血中を流れることにより、その数パーセントが、ロイシン、イソロイシン、バリンから成るBCAA (分岐鎖アミノ酸)、さらには HMBへと変化していきます。また、プロテインは消化吸収に時間を要するため、BCAAやHMBを直接摂取した方が体の負担なく、筋肉回復に結びつけることができ、パフォーマンスが高めることができるでしょう。
Q.4
HMB、 BCAAを効率よく摂取する方法
HMBとBCAAは、血中濃度が最大になるまで、約30分かかると言われています。そのため、適切な摂取タイミングとしては、運動を開始する30分～60分前ことをおすすめします。また、長時間の試合や練習、いつもよりも激しく運動をする日は、実際に運動をする直前にも摂取すると、さらに効果的でしょう。
Q.5
HMB、 BCAAを選ぶときのポイント
BCAAの黄金比と呼ばれる配合率は、ロイシン：イソロイシン：バリン＝２：１：１と言われています。この配合率にできるだけ近い配分であり、より生成されづらいHMBも適量含まれているものを選びましょう。また、「含有量がわからない」「余分な成分が含まれている」などの声も多く聞かれます。必要な成分をしっかりと摂取するためにも、これらの不安要素がない製品を選ぶと良いでしょう。
Q.6