高地トレーニング
吹き抜ける風が気持ちよく、新緑の眩しい季節がやってきましたね。 ４月は新年度の始まりでバタバタと過ごしておりましたが、GWに長野県の菅平高原に行ってきました。 トレーニングをしに行ったわけではなく、母がどんな所を走っていたのか、最近走ることに興味を持ち始めた息子に見せてみたいとの思いから連れていきました。ちょうど国内での高地トレーニングが５月頃からス.....
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